코헨 클리닉의 그룹
저희는 어린이와 성인을 위한 다양한 치료 그룹과 비치료 그룹을 제공합니다. 참고: 그룹은 슬롯이 채워지고 서비스에 충분히 참여할 수 있는 인원이 확보되는 대로 시작됩니다. 가입할 때 그룹에 인원이 충분하지 않으면 대기자 명단에 올라 그룹이 언제 시작될지 알려드립니다. 현재 제공되는 그룹에 대해 자세히 알아보세요.
그룹은 어떤 이점이 있나요?
그룹 치료의 가장 큰 효과는 바로 이러한 강력한 말을 듣는 것입니다: "나도 그래요." 사람들이 그 어느 때보다 단절감을 느끼는 세상에서 공동체 의식은 정신건강에 어려움을 겪는 사람들에게 강력한 영향을 미칩니다. 다른 사람의 이야기를 듣고 그들의 진행 상황을 지켜보면서 우리는 어려움을 겪는 것이 혼자가 아니라는 것을 알게 됩니다.
어떤 문제로 밤잠을 설치다가 믿을 수 있는 친구와 이야기하는 순간 해결책을 명확히 알게 된 적이 있나요? 조금 다른 각도에서 문제를 바라보면 해결책을 향해 나아갈 수 있습니다. 그룹에서 우리는 다른 사람들로부터 배우고 자신의 경험을 공유함으로써 이를 발전시킵니다. 동료 간의 상호 지원은 매우 중요합니다. 때로는 직접 겪어본 사람에 따라 메시지가 다르게 다가올 수 있습니다.
어떤 그룹이 나에게 적합한지 어떻게 알 수 있나요?
그룹은 많은 사람들에게 광범위하게 적용할 수 있는 기술을 배우고 테스트할 수 있는 훌륭한 방법입니다. 그룹은 비슷한 어려움을 겪는 거의 모든 사람에게 도움이 되는 논리적이고 효과적인 치료 과정을 거치도록 구성되어 있습니다. 이러한 독특한 지원 시스템 덕분에 그룹은 종종 오래 지속되고 의미 있는 변화를 만들어냅니다.
재향군인과 군인 가족은 그룹 환경에서 특별한 혜택을 경험할 수 있습니다. 특히 커뮤니티 재통합을 진행하는 동안 그룹은 "나만 겪는 일이 아니다"라는 의식을 되새기게 됩니다. 군 복무와 관련이 있을 수 있는 경험을 검증할 수 있습니다. 물론 정신건강 서비스를 찾는 것에 대한 낙인, 나약해 보이는 것에 대한 우려 또는 스스로 치유할 수 있어야 한다는 믿음을 해소하는 것도 중요합니다. 다른 퇴역 군인과 그 가족들이 비슷한 경험을 털어놓는 것은 특히 큰 힘이 될 수 있습니다. 이것이 바로 코헨 클리닉이 독보적으로 제공할 수 있는 부분입니다.
