Mga grupo sa Cohen Clinic
Nag-aalok kami ng malawak na hanay ng mga grupo ng therapy at non-therapy na grupo para sa mga bata at matatanda. Tandaan: Nagsisimula ang aming mga grupo habang napuno ang mga puwang at may sapat na mga miyembro upang ganap na makilahok sa mga serbisyo. Kung walang sapat na indibidwal sa grupo kapag nag-sign up ka, ilalagay ka sa waitlist at ipaalam kung kailan magsisimula ang grupo. Matuto nang higit pa tungkol sa aming kasalukuyang mga alok ng pangkat.
Paano ako makikinabang sa mga grupo?
Ang pangunahing epekto ng therapy ng grupo ay ang marinig ang makapangyarihang mga salitang iyon: " ako rin ." Sa isang mundo kung saan mas nararamdaman ng mga tao na hindi nakakonekta kaysa dati, ang isang pakiramdam ng komunidad ay may malakas na epekto sa mga may mga hamon sa kalusugan ng isip. Kapag naririnig natin ang mga kuwento ng iba at pinapanood ang kanilang pag-unlad, nalaman natin na hindi tayo nag-iisa sa ating mga pakikibaka.
Nagkaroon ka na ba ng problema na puyat ka buong magdamag, para lamang makita ang solusyon nang malinaw sa sandaling makipag-usap ka sa isang pinagkakatiwalaang kaibigan? Ang pagtingin sa isang bagay mula sa isang bahagyang naiibang anggulo ay maaaring maglunsad sa amin patungo sa isang solusyon. Sa mga grupo, natututo tayo mula sa iba at binabayaran natin ito sa pamamagitan ng pagbabahagi ng sarili nating mga karanasan. Ang suporta sa kapwa kasamahan ay susi - kung minsan ang isang mensahe ay maaaring dumating sa ibang paraan na nagmumula sa isang tao na mismong nakaranas nito.
Paano ko malalaman kung ang isang grupo ay tama para sa akin?
Ang mga grupo ay isang mahusay na paraan upang matuto at sumubok ng mga kasanayan na maaaring malawakang magamit sa isang malawak na populasyon. Ang mga grupo ay nakaayos upang dumaan sa isang lohikal at epektibong proseso ng therapeutic na nakakatulong sa halos lahat ng nakakaranas ng katulad na hamon. Dahil sa kakaibang support system na ito, ang mga grupo ay madalas na bumubuo ng pangmatagalan at makabuluhang pagbabago.
Ang mga beterano at miyembro ng pamilya ng militar ay maaaring makaranas ng kakaibang benepisyo sa setting ng grupo. Lalo na habang pinoproseso ang muling pagsasama-sama ng komunidad, inuulit ng mga grupo ang pakiramdam na "hindi lang ako ang dumaranas nito." Maaaring patunayan ang mga karanasang maaaring nauugnay sa serbisyong militar. Siyempre, mahalagang tugunan ang stigma ng paghahanap ng mga serbisyo sa kalusugan ng isip, mga alalahanin tungkol sa pagiging mahina, o ang paniniwala na ang mga tao ay dapat makapagpagaling nang mag-isa. Ang pagkakaroon ng iba pang mga beterano at kanilang mga pamilya na magpahayag ng katulad na mga karanasan ay maaaring maging partikular na makapangyarihan. Iyan ay isang bagay na kakaibang maiaalok ng Cohen Clinics.
