Grupos de la Clínica Cohen
Ofrecemos una amplia gama de grupos terapéuticos y no terapéuticos para niños y adultos. Nota: Nuestros grupos comienzan a medida que se llenan las plazas y hay suficientes miembros para participar plenamente en los servicios. Si no hay suficientes personas en el grupo cuando usted se inscribe, se le incluirá en una lista de espera y se le informará de cuándo comenzará el grupo. Más información sobre nuestra oferta actual de grupos.
¿En qué me benefician los grupos?
El principal impacto de la terapia de grupo es escuchar esas poderosas palabras: "yo también". En un mundo en el que la gente se siente más desconectada que nunca, un sentimiento de comunidad tiene un potente efecto en quienes padecen problemas de salud mental. Cuando escuchamos las historias de los demás y observamos sus progresos, aprendemos que no estamos solos en nuestras luchas.
¿Alguna vez un problema te ha tenido despierto toda la noche, sólo para ver clara la solución en el momento en que hablas con un amigo de confianza? Ver algo desde un ángulo ligeramente distinto puede lanzarnos hacia una solución. En los grupos aprendemos de los demás y lo transmitimos compartiendo nuestras propias experiencias. El apoyo mutuo entre iguales es clave: a veces un mensaje puede llegar de forma diferente viniendo de alguien que ha pasado por lo mismo.
¿Cómo sé si un grupo es adecuado para mí?
Los grupos son una forma excelente de aprender y poner a prueba habilidades que pueden aplicarse ampliamente a una amplia población. Los grupos están estructurados para recorrer un proceso terapéutico lógico y eficaz que resulta útil a casi todas las personas que experimentan un reto similar. Gracias a este sistema de apoyo único, los grupos suelen generar cambios duraderos y significativos.
Los veteranos y los familiares de militares pueden experimentar un beneficio único en el entorno grupal. Especialmente mientras se procesa la reintegración en la comunidad, los grupos reiteran esa sensación de "no soy sólo yo quien está pasando por esto". Las experiencias que puedan estar relacionadas con el servicio militar pueden ser validadas. Por supuesto, es importante abordar el estigma de buscar servicios de salud mental, la preocupación por ser visto como débil o la creencia de que la gente debería ser capaz de curarse por sí misma. Que otros veteranos y sus familias expresen experiencias similares puede ser especialmente poderoso. Eso es algo que las Clínicas Cohen pueden ofrecer de forma única.
